脂漏性肌肤
脂漏性肌肤的分析脂漏性敏感脂漏性座疮
皮肤外油内乾,毛孔粗大丶红痒脱屑丶肌肤健康拉警报

只要天气忽冷忽热,鼻翼两侧就出现红肿,脱皮现象,擦什麽保养品都不舒服。感觉脸上老是洗不乾净,皮肤又油又粗丶动不动就出现红疹丶脱屑,也很容易有粉刺丶痘痘,造成外观上的困扰。每次在季节更替丶压力丶劳累时,皮肤都会恶化,也容易有头皮屑或搔痒的症状,甚至掉发。很多人都有这样的困扰,但是对自己的肤质却没有正确的认识。看了医生,说是脂漏性皮肤炎,但还是不懂自己为何会得到这个病?   

脂漏发生的原因相当复杂,通常归结於体质丶遗传丶生活与保养习惯。皮肤科门诊的治疗,一般是选用强度不同的类固醇药膏,只是让脂漏的肌肤症状缓和,基本上无法根治脂漏,甚至因为误诊造成慢性的伤害。

一直老觉得脸上像橘子皮一样『花花粗粗』。既油又乾丶毛孔粗大,容易长粉刺丶痘痘,甚至常常过敏脱皮。
脂漏性皮肤炎特点
何谓脂漏性皮肤炎(Seborrheic Dermatitis )?
脂漏性皮肤炎的意义就是在人体拥有最多皮脂腺的皮肤,产生了皮肤炎的意思。包括头皮丶鼻翼两侧丶眉毛丶耳及前胸都是人体皮脂腺最多的地方,也是脂漏性皮肤炎最好发的部位。这些地方的皮肤,会有发红及脱皮的现像;偶有发黄及油腻的皮屑。有点痒又不会太痒,是最常的表现。   脂漏性皮肤炎在头皮上,轻者以头皮屑丶头皮痒来表现,而厉害者会在头皮上产生红色带有厚皮屑的斑块。在脸部的表现,以眉上丶眉间丶鼻侧丶下巴丶耳前或耳内的发痒丶或发红性脱屑为主。颈部丶前胸或後背的病灶,则以湿疹样红斑来表现。
脂漏性皮肤炎-皮脂分泌过渡及失衡造成的问题!
过去脂漏性肌肤常被误认为是专属於青少年的肌肤问题,但所谓的「脂漏性」并非青少年的专利,大部分的出油肌肤会从青春期持续到成年,甚至一辈子都受脂漏肌肤困扰遗传丶贺尔蒙丶饮食丶作息也都会影响油脂分泌量,也就是说,每一种肌肤或多或少都会遭遇到油脂分泌旺盛的问题。
皮脂分泌过渡及失衡造成的问题
脂漏性皮肤炎的致病机转

肌肤原本就有天然皮脂膜,作用在於保护肌肤,皮脂正常分泌,可为肌肤锁住水分丶带来润泽感,并滋润肌肤和毛发。但皮脂分泌状况会随着气候丶温度丶生理状况而改变,肤况的改变是一种动态变化,也许在秋冬之际,皮肤可能仍属於乾性或中性肌肤,但随着夏季来到,油脂泛滥的情况愈趋严重,所以脂漏好发在4月至10月之间。

生活中的压力丶睡眠不足丶情绪紧张都会让皮脂腺受刺激分泌更多的油脂,所以脂漏族一定要有规律的生活,尽量不要熬夜。

脂漏的致病机转 皮脂膜崩坏

肌肤表面布满皮脂腺,而这些皮脂腺所分泌油脂的「质」与「量」,就是影响肌肤皮脂膜稳定的根本原因。

1. 分泌过量:皮脂腺分泌过多的油脂,脸上容易出现油光丶毛孔阻塞丶导致毛孔粗大丶痘痘粉刺。

2.皮脂酸化:如果皮脂成分受到外在的因素酸化破坏,会释出大量的游离脂肪酸及发炎物质。

3.皮肤发炎: 皮脂膜结构的崩坏,产生皮肤过敏丶痤疮丶脂漏性皮肤炎丶酒糟等现象。

脂漏性皮肤炎的发作三重奏


正常的皮肤,有微酸性的皮脂膜,让角质层有锁水保湿的功能。

皮脂分泌过度,通常是因为体质丶内分泌丶温湿度改变丶压力丶饮食丶药物引发。
皮肤发炎,皮脂膜的结构受到破坏,产生皮肤过敏丶痤疮丶脂漏丶酒糟等现象。
脂漏性皮肤炎的二种典型:慢性丶反覆发作,变化多端的表现。临床上很容易被误诊。

●第一型是集中在表皮层的炎症反应:   

类似湿疹丶过敏的表现,发炎的反应主要在表皮层。

表皮层是人体对抗外在刺激的第一道防线,皮脂膜受损就像是大气的臭氧层有了破洞,皮肤失去了保护及润泽功能。   

这类患者多半因病情拖延很久,加上又长期擦类固醇,导致皮屑乾燥细薄丶皮肤易搔痒丶过敏丶泛红,也常被误诊为酒糟丶异位性皮肤炎。从外油内乾的肌肤状况丶广泛的粉刺及皮屑可以作为区分。

中医称为「白屑风」,指皮肤薄弱,容易乾燥丶敏感丶潮红者。

 

●第二型是集中在毛囊的炎症反应:   

类似粉刺丶痤疮丶毛孔扩张的表现,发炎的反应主要在毛囊皮脂腺。

毛孔出现阻塞状况,油脂排除不通畅,产生粉刺跟青春痘丶与毛孔粗大的现象。   

这类型的人可能平日情绪紧张丶熬夜疲劳丶爱吃辛辣丶燥热食物。也常被误诊为青春痘丶暗疮,错误的治疗往往使皮肤更敏感。从整片的油光丶粉刺及混合性敏感肌肤表现可以作为区分。

中医称为「面游风」,指脸皮容易油腻丶发炎丶丘疹丶水疱丶渗液结痂者。

不要相信有什麽神丹妙药丶新式治疗能够根治脂漏性皮肤炎,脂漏性皮肤炎是一种体质性的疾病,它可能会反反覆覆发作,患者必须尽量避免让它恶化的因素,适当的保养习惯丶减少压力,则可以尽量降低脂漏性皮肤炎的发病机率与严重度。长期使用类固醇药膏或抗霉菌药膏丶频繁的接受换肤美容或雷射,反而有可能发生难以恢复的副作用。
1.先改善皮肤的敏感及受损:治疗脂漏丶酒糟这些问题肌肤的最重要原则,是应该加强基础的保湿修复,改善肌肤的敏感发炎状态,让肌肤恢复自我再生能力。病患常常忽略皮肤的稳定与健康,急於改善脂漏产生的粉刺丶毛孔丶肤色不均丶血管扩张问题,提早且过度进行医学美容治疗,像是雷射换肤丶去角质微雕丶不当的光热刺激,都会导致皮肤慢性受损丶变薄丶脆弱,反而造成脂漏发作,皮肤当然会不断的敏感下去。

2.不要过度依赖药物治疗:脂漏性皮肤炎当急性发作时可以给予外用类固醇或抗霉菌药膏,严重的病例可以口服四环素丶红霉素以降低发炎的程度。药物虽然可以很快改善脂漏急性发作的症状,但是尽量不要超过2-4周的治疗期间,以免产生药物依赖,治疗应该同时使用辅助的医疗保养品,以期可以尽快停药。   

使用类固醇药膏,虽可快速消炎,长期却会使肌肤萎缩丶增生微血管,加速泛红再发,反而使皮肤耐受性变差,甚至不少人产生药因性酒糟

3.适当的护肤习惯与生活保养:脂漏性皮肤炎是常见的皮肤病,并不会因为药物治疗而根除,只能从调整生活作息丶正确的护肤习惯来预防复发。可以参考以下的[脂漏性皮肤保养要点],病情都可获得良好的控制。

●●混合型丶慢性发炎反应占大多数

虽然脂漏性皮肤炎的表现,可以略分为1.表皮型(白屑风)2.毛囊型(面油风) 但是绝大多数的临床表现是同时混合着两种类型占绝大多数,只是有部份以皮肤敏感为主,一部分是以痘痘粉刺为主,还有些伴随着头皮的脂漏发炎。   

慢性的脂漏性皮肤炎,会引起表皮受损丶皮肤敏感发炎,产生湿疹丶过敏丶痤疮丶脂漏性皮肤炎丶酒糟等现象,型态更是有多型多样的表现,所以很容易被医师误诊。

●●皮肤发炎泛红就是酒糟性皮肤炎?小心皮肤科的治疗陷阱!!

皮肤科病患都有酒糟恐惧症,有皮肤科医师把任何发红丶血管扩张的皮肤都叫做酒糟,让病患陷入治疗失效丶长期恐慌的酒糟地狱!(医德与医术缺一不可皮肤科名医-王贞乃的叮咛)

案例1:脂漏的皮肤,被误诊为酒糟治疗3年,使用各种自费内服外用制剂丶口服A酸丶脉冲光,反而状况加剧。经过确实诊断後才获得治愈。

案例2:青春痘,但属於混合性敏感皮肤,在诊所长期使用A酸药膏,经过2次果酸换肤除痘疤後,皮肤长期泛红过敏。被同一诊所诊断为「酒糟」,使用Metrogel丶普特皮丶医立妥无效,接受染料雷射治疗後恶化,患病2年後,转诊诊断为「刺激性敏感受损皮肤」,经过3个月修复保养才痊愈。

脂漏性皮肤炎 ─ 保养要点(依类型区分)
 
1.脂漏性敏感─泛红丶过敏→ 皮肤脆弱受损,失去了正常的保护力!

相信肌肤的自我疗愈能力:  

再严重的烧烫伤,皮肤也会自己痊愈,所以脂漏并没有治不好的问题,只是有要预防发作的顾虑。  

脂漏性皮肤炎的治疗顺序,应该先加强「保湿」丶「舒缓」丶「修复」,改善肌肤的敏感发炎状态,让肌肤恢复自我再生能力。  

有效的修复保养要持续进行3-4周以上,不可以因为症状已经改善而停止。民众往往会因为3-5天的不红不痒就以为皮肤已经痊愈,停止保养与治疗的结果,就会造成脂漏的不断反覆发作。一定要等到皮肤完全恢复稳定状态,才可以进行「毛孔调理」丶「平衡油脂分泌」丶 「抗痘去疤」的治疗。

皮肤的自我修复需要28天:  

脂漏治疗失败,往往是皮肤没有充分的复原到健康状态,就停止保养所导致。皮肤的完整修复从基底层开始,经过28天的代谢更新,皮肤才会恢复健康。

》》》皮肤敏感发炎的修复 ─ 加强肌肤的保护力,减少外在刺激所造成的潮红敏感。

保养要点:加强基础保湿滋润,无论是产品还是保湿步骤,都要尽量简单。

[温和清洁]--过度的想要清洁去油,反而会伤害皮脂膜,造成肌肤伤害。

[抗敏舒缓]--选择一些特别的舒缓成分,减少面部泛红丶发炎现象,肌肤镇静。

[修复精华]--激发肌肤细胞的自我再生能力,提供丰沛的养分补给,帮助加速滋养和修护效果。

[舒缓保湿]--选择玻尿酸丶具抗敏消炎作用的甘草或芦荟等成分,减少接触香料丶酒精丶防腐剂等容易造成刺激的成分。

德美凯亮采舒柔慕斯

使用25%胺基酸天然界面活性剂,100%不含皂硷与化学合成界面活性剂,不造成肌不适

 

■特色:

可天天使用的温和洁肤品,泡沫细致,质地柔滑,洗後肌肤饱水透亮,还能发挥舒缓安抚肌肤的效果。

 

 

网购价:¥162.0

[ 温和清洁]  

赛斯黛玛温和修护洁面乳

弱酸性配方,以多种植物成份为基础的不含皂洁肤乳,适用於脸部丶身体部位

 

■特色:

添加具保湿功能的乳酸丶复合抗菌配方,清洁肌肤同时,能同时给予舒缓丶抗菌与保护的作用。

 

 

网购价:¥230.4

[ 温和清洁]  

德美凯绿能全效舒红精华

多种植物萃取,提升肌肤的保护功能,减缓泛红丶出油丶敏感(敏感脆弱丶易引起红斑脂漏丶酒糟肌肤)

■特色:

白屈菜专利成份,缓和泛红肌肤,绣线菊丶洋甘菊萃取,温和调理皮脂腺敏感,有效控油。

网购价:¥380.0

[ 抗敏精华]  

德美凯蓝铜多元修护精华

蓝铜生长因子及白水莲萃取,达极佳镇定舒缓效果,有效修复受损皮肤

■特色:

蓝铜生长因子可以长期温和修复受损肌肤,刺激胶原蛋白增生。使受损薄弱的肌肤变得丰盈。配合多种修护成分,能帮助肌肤恢复健康,重新建立肌肤的屏障。

网购价:¥380.0

[ 修复精华]  

杜克眼唇精华乳

高浓度8%SCA修护活颜因子,提供肌肤最佳再生及修护效果

■特色:

全脸皆可使用的保湿修护乳,有效提升修复力丶促进新陈代谢。

 

 

网购价:¥360.0

[ 修复精华]  

德美凯脆红修复霜

快速镇静丶舒缓泛红,(敏感脆弱丶受损丶易受刺激的肌肤强化)

■特色:

富含7种纯天然有效的植物配方,有效舒缓敏感泛红肌肤,搭配薄荷乳酸,使用後有些微清凉感,可降低肌肤对热的感受度,舒缓肌肤。

网购价:¥120.0

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妮傲丝翠甘草酸凝胶

肌肤第一线救急品,可有效镇静舒缓,具极佳抗发炎效果

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甘草酸具有消红肿丶抗发炎的效果,可迅速达到退红镇静。使用後的清凉感可舒缓发炎肌肤的灼热不适。

网购价:¥153.0

[ 保湿]  
2.脂漏型座疮─出油丶粉刺丶脱屑 → 皮肤敏感发炎,导致血管刺激扩张!

脂漏最恼人的肌肤问题,非「油」莫属!油脂分泌过盛不仅会影响上妆效果,更会导致毛孔粗大,粉刺丶痘痘也伴随而来,如何告别油光,让肌肤的皮脂分泌平衡,是脂漏护肤计划的首要条件。   

过度控油的迷思:一般人会把加强清洁丶移除表面油脂丶保持脸部乾爽,当成主要的手段,这样的清爽感觉却仅是暂时假象。 控油和保湿是相辅相成的,如果只是控油丶吸油而不补充水分,皮肤会产生更多油脂以补充流失的油脂,形成「越控越油」的恶性循环;「外油内乾」状况,是用来形容因缺水而导致肌肤表面出油的问题肌肤。肌肤油水失衡会出现更多问题,因此控油的同时,千万别忘了保湿。

皮脂腺调理 ─ 肌肤出油量多与荷尔蒙丶环境丶情绪丶压力丶体质等都有关系。男性荷尔蒙会导致皮脂腺分泌旺盛,所以男性属於油性肤质的比例偏高;而气温每升高1度,肌肤出油量就会多10%;在饮食方面,进食太多饱和脂肪或糖份,也会使皮肤油脂分泌增多。

此外,皮脂腺底端连结敏感丶极易受刺激的肌肤末梢神经,当各种外界刺激讯号如温度丶湿度转换丶心理压力等,密集传递至末梢神经时,神经会大量释出传导物质,触发皮脂腺使其旺盛分泌,进而引起肌肤出油。

》》》出油及毛孔调理丶座疮预防 ─ 改善肌肤的油水平衡丶调节油脂丶通畅毛孔。

保养要点:加强基础保湿滋润,无论是产品还是保湿步骤,都要尽量简单。

[深层清洁]--解决油脂分泌的问题,首重清洁。挑选能够深入毛孔底层的清洁产品,配合调理油脂分泌以及抑菌成分,才能真正清洁。

[皮脂调理]--选择一些特别的舒缓成分,减少面部泛红丶发炎现象,肌肤镇静。

[焕肤精华]--涂抹浓度较高的果酸或是水杨酸的医疗级保养用品,可有效加速角质代谢丶抑制出油丶通畅毛孔。

德美凯净油洁颜慕斯

添加多种植物精萃,彻底清洁油性肌肤同特有效控油,调理肌肤毛孔粗大,平衡油脂分泌过盛


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温和洗脸丶卸妆两用洗剂,可同时卸除防晒丶淡妆等脸部脏污,洗後不乾涩紧绷。

 

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[ 深层清洁]  

德美凯沁凉急救酷面膜

含复合修护因子丶锁水元素丶草本菁萃成份,能迅速降温丶退红丶舒缓丶修复



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推荐敏感泛红肌肤发作的密集舒缓。 改善肌肤泛红敏感,同时调理皮脂分泌,长保肌肤水亮光泽。

 

网购价:¥180.0

[ 调理]  

德美凯晶致焕白精华

复合果酸丶白柳树皮丶有效协助敏感肌抑油


■特色:

去除老废角质丶亮白肌肤丶缩小毛孔丶改善细纹。 多种植物菁萃丶控油成分,温和调理皮脂腺敏感,提升肌肤保护功能。

 

网购价:¥380.0

[ 焕肤精华]  

德美凯皮脂调理凝乳

平衡皮脂分泌丶收敛毛孔功能,可减缓青春痘丶粉刺,减少脂漏发作

 

■特色:

有效调节皮脂腺分泌,调理毛孔丶粉刺及出油问题,维持肌肤稳定,并能舒缓肌肤泛红丶发痒丶敏感。

 

 

网购价:¥120.0

[ 调理保湿]