口罩下的肌膚你有做好保養嗎? 拿下口罩後不漏氣的秘密
2020年9月09日

新冠肺炎席捲全球,疫情雖然已經趨緩,但全民在自我防疫上並未鬆懈,路上幾乎都還是人口一罩,多數人因為長時間戴口罩摩擦、悶熱,引發皮膚猛發痘痘或是粉刺、敏感問題。口罩下的肌膚你有做好保養嗎?疫情期間雖然大家都戴著口罩防護,但是還是要注意口罩下肌膚的保養,書田診所皮膚科劉紹毅主任提出4大對策,緩解肌膚敏感期之不適,推薦給大家拿下口罩後不漏氣的保養祕技。

長期戴口罩,皮膚悶熱摩擦不舒服,覆蓋導致表面溫度升高,皮膚泛紅灼熱,細菌孳生,容易長出粉刺、痘痘、脂漏、酒糟性皮膚炎,出現皮膚過敏症狀。隨著天氣越來越炎熱,更加重皮膚受損狀況,讓皮膚科門診病患大增!在這個需要戴口罩的防疫時期,該如何保養,才能使皮膚過敏緩解呢?書田診所皮膚主任劉紹毅醫師向大家分享,在長時間配戴口罩的情況下,有哪些撇步可以降低戴口罩的不適?減緩皮膚發炎狀況,維持肌膚健康。


1、選擇口罩材質、透氣性和貼合度
敏感肌膚的民眾較容易對較粗糙的口罩材質過敏,若材質不細緻與服貼,長時間與皮膚摩擦容易出現皮膚過敏。因此也建議儘量找適當的時機拿下口罩通風透氣,要適時讓肌膚呼吸!也可以趁機用紙巾擦去多餘的汗漬,為皮膚過敏止癢,幫助皮膚過敏緩解。

 

2、避免厚重底妝,清潔要徹底
長時間戴口罩肌膚容易悶熱、透氣性差,如果上了厚重的彩妝,那麼彩妝、油垢、皮脂相混,就容易堵塞毛孔長出痘痘,還可能引發皮膚紅腫癢等不同皮膚過敏種類的過敏。戴口罩時也盡量不要帶妝,如有化妝需求,粉餅會比粉底更適合,輕透的膚色防曬乳也可以替代淡妝。下班回家後立刻卸妝與清潔,保持肌膚乾淨清爽,是皮膚過敏緩解的第一步。

 

3、白天加強防護,確保皮膚屏障健康
肌膚的防護主因在於『角質層』,提升肌膚防護屏障是避免肌膚敏感的重要步驟。
使用具有保濕紓緩抗敏的修護霜,能有效保護皮膚,充分抵擋外界的刺激,還可以防止肌膚水分的蒸發,提高對外界的防護力,自然不容易受到傷害。

 

4、夜間密集修護,善用敏感肌保養品
戴上口罩後密封的環境,使皮膚溫度會升高,加上摩擦壓迫,更容易使肌膚過敏紅腫癢,甚至毛孔阻塞,形成痘痘。拿下口罩後建議立即敷臉補水,改善肌膚粗糙,調理角質層,提升肌膚的保水性,再針對皮膚受損的狀況,使用抗痘、修復、退紅的保養品。此外,利用夜晚是皮膚再生能力最強的時段,通過睡眠讓皮膚好好休息和補充營養,通過保養品的修復滋養,提高皮膚的耐受度和抵抗力。

 

• 白天:肌膚應重視補水和抵禦外界傷害,所以防曬品只要擦在口罩覆蓋不到的區域就好,不用塗整臉!
• 夜間:皮膚修復再生能力最強的時段,記得要讓皮膚好好休息和補充營養,通過保養品的修復滋養,提高皮膚的耐受度和抵抗力!

 

這樣是不是對肌膚有基本認識啦!相信大家心裡一定正想著要入手哪些好用的保養品,讓自己在防疫期間依舊光采動人,這裡推薦幾款台灣雷射藥妝國際網優選的防疫期間必備保養品,你一定會愛不釋手!

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乾燥肌膚的剋星:德美凱再生修復霜,一瓶讓你和乾燥臉及1天洗了N次快爛掉的手say bye bye!
成份含維他命ADEK,有效改善乾燥問題,除了臉部保養外,防疫期間因為大家常洗手,容易造成手部乾燥問題,再生修復霜,除了當做臉部保養外,再睡前可厚塗一層在手上,有很好的滋潤保濕效果,讓手部肌膚有柔嫩膚觸。

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即使不出門待在家裡,免疫力也很重要,服用保健食品,ㄧ錠搞定。
建議每日應補充足量的維他命B、C,給身體滿滿保護力,再也不怕被各種病毒傳染!。少出門在家追劇玩手遊,可補充山桑子減少眼部傷害,不用擔心視力的問題。若有大吃大喝可搭配纖朔膠囊,可維持代謝,就不怕變胖。
今天推薦就到這裡啦!希望大家早日和討厭的口罩臉說bye bye,重回當年那個化著精緻妝容且散發魅力的你!

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